1: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:53:25.49 ID:LRG04eLY0
まず3日に1食しか食わないらしい
その1食がゆで卵、キャベツ、米スプーン1杯分、味噌汁
そして1日1時間ずつの縄跳びとランニング
水しか飲まない
これどう？
2: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:54:23.34 ID:AHGTwMbp0
そりゃ食わなきゃ痩せるやろ
3: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:54:40.51 ID:IdsSmx5k0
それを1年間続けれるのかが大事
一瞬だけやせるのでいいならそれすれば
一瞬だけやせるのでいいならそれすれば
4: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:54:42.16 ID:UAYQBgQ90
下手したら倒れるぞ
6: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:55:06.04 ID:8ZiViW/Kr
そいつ働いてんの？
9: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:55:55.30 ID:LRG04eLY0
>>6
ニート
ニート
36: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:10:32.32 ID:nFkL9E+fd
>>9
終了
その食事運動を続けながら通勤通学できるような習慣作りがダイエットやぞ
終了
その食事運動を続けながら通勤通学できるような習慣作りがダイエットやぞ
39: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:11:43.42 ID:LRG04eLY0
>>36
いや体力つければ仕事くらい行けるだろ
いや体力つければ仕事くらい行けるだろ
7: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:55:48.92 ID:LRG04eLY0
やっぱ危険だよな
8: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:55:51.59 ID:UhAN35ON0
痩せてるんじゃなくて衰弱してるだけや
10: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:56:13.58 ID:LRG04eLY0
>>8
違いは？
違いは？
24: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:03:40.96 ID:Jwuryvxh0
>>10
栄養
健康か否か
栄養
健康か否か
26: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:05:17.37 ID:LRG04eLY0
>>24
でも衰弱して痩せることもあるよね？共存してるなら矛盾してるじゃん
でも衰弱して痩せることもあるよね？共存してるなら矛盾してるじゃん
30: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:07:59.85 ID:GeKU61Fsd
>>26
共存しない、加齢とともに死ぬ。
筋力や骨量がいきなり0にならない。
共存しない、加齢とともに死ぬ。
筋力や骨量がいきなり0にならない。
33: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:09:13.87 ID:LRG04eLY0
>>30
いや衰弱して痩せることもありますよね？
いや衰弱して痩せることもありますよね？
37: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:10:57.69 ID:GeKU61Fsd
>>33
筋力や骨量が減少しても構わないなら痩せてるけどな
リバウンドは確実だし内臓や心肺器官はボロクソや
筋力や骨量が減少しても構わないなら痩せてるけどな
リバウンドは確実だし内臓や心肺器官はボロクソや
11: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:56:20.30 ID:X0rgZ+/Ca
リバウンド必至
こんな無理な減量をダイエットと呼ぶことすらおこがましいわ
こんな無理な減量をダイエットと呼ぶことすらおこがましいわ
14: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:56:53.21 ID:LRG04eLY0
>>11
でも一応痩せてるやん
でも一応痩せてるやん
19: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:00:28.07 ID:X0rgZ+/Ca
>>14
知ってたか？元来の意味ではダイエットは痩せることを意味しないんやぞ
健康な身体を作ることがダイエットや
そいつがやってんのは寿命を縮めてるだけ、真逆の行為
これだけ情報溢れてる中で馬鹿やでほんま
20: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:01:21.89 ID:LRG04eLY0
>>19
本来の意味とか知らねえよゴミ
本来の意味とか知らねえよゴミ
12: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:56:29.58 ID:OjvYp7J10
極端なことしたらダメだって普通わかるだろ
13: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:56:31.08 ID:viUqTRDl0
ワイも1カ月で10kg痩せたぞ
気合や気合
気合や気合
15: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:57:13.53 ID:IV06JLP/0
絶対リバウンドする
18: 名無しさん 2022/04/06(水) 14:59:26.02 ID:PXUU1Lbv0
肉食ってケトジェニックするだけやで
21: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:01:33.32 ID:GAL7qDkkM
体重が減ってるだけでダイエットでなくただの不健康なんだなあ
28: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:06:20.22 ID:sVy6dP61M
短期間だけでいいならどんなダイエットでもええねん
長い目で見るならそれを一生続けられるかどうかが重要やねん
長い目で見るならそれを一生続けられるかどうかが重要やねん
29: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:07:14.68 ID:LRG04eLY0
>>28
うるせえな
最初にガッと落としてあとは緩やかに維持すればいいだけ
うるせえな
最初にガッと落としてあとは緩やかに維持すればいいだけ
31: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:08:37.75 ID:GeKU61Fsd
>>29
人間じゃ無理。
人間じゃ無理。
32: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:09:05.44 ID:X0rgZ+/Ca
なんで怒ってるんですかね？まさか人の話のフリをして自身がこんなおマヌケな減量してるんですかぁ～？？
34: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:09:27.47 ID:LRG04eLY0
>>32
してないけど
してないけど
42: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:14:36.00 ID:yfchIyXS0
食わないのはやめた方がいい
49: 名無しさん 2022/04/06(水) 15:18:52.65 ID:CPwhPY/Z0
1日0食にすればええやん
引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1649224405/
