1: 名無しさん 2025/12/16(火) 21:44:57.07 ID:nqxWtM/C0
ないよな
2: 名無しさん 2025/12/16(火) 21:45:58.90 ID:CxnQdsPb0
家庭持ちだとキツい
3: 名無しさん 2025/12/16(火) 21:46:10.28 ID:iBuyRDqL0
なお体調崩す模様
50: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:23:47.76 ID:xKvGz4kF0
>>3
夜専門なら全く壊れない定期
夜専門なら全く壊れない定期
52: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:26:50.54 ID:iBuyRDqL0
>>50
え、そうなんか
え、そうなんか
4: 名無しさん 2025/12/16(火) 21:47:15.10 ID:+dtzDgdkr
自律神経ががが
5: 名無しさん 2025/12/16(火) 21:48:47.18 ID:PZZCpIOU0
テレワークでお金たくさん貰えばいいだけでは?
6: 名無しさん 2025/12/16(火) 21:50:15.07 ID:YBHz+i8F0
めちゃくちゃ風邪ひきやすくなる
7: 名無しさん 2025/12/16(火) 21:51:11.46 ID:5kn53gCJ0
ワイは二日連続で夜間バイト行っただけで身体おかしくなった
12: 名無しさん 2025/12/16(火) 21:57:41.39 ID:S+7I0WcX0
>>7
多くの夜勤勤務者が同じ状態で仕事することになるから
職場環境自然と悪くなりがちなんよな
多くの夜勤勤務者が同じ状態で仕事することになるから
職場環境自然と悪くなりがちなんよな
8: 名無しさん 2025/12/16(火) 21:51:48.73 ID:bbyY+l7b0
陽の光浴びないと鬱になりそうやわ
9: 名無しさん 2025/12/16(火) 21:52:08.79 ID:ICHuIf3I0
生き物は夜寝るように出来てんねん
23: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:03:26.44 ID:y5Qf/XSL0
>>9
それ最近の研究で否定されてるで
夜の方が調子いいタイプの人がいる
その理由やそういった人間がいる進化の過程も研究されてる
それ最近の研究で否定されてるで
夜の方が調子いいタイプの人がいる
その理由やそういった人間がいる進化の過程も研究されてる
25: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:05:21.47 ID:+dtzDgdkr
>>23
夜型でも8~9時起きぐらいがベストやで
夜型でも8~9時起きぐらいがベストやで
27: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:07:24.86 ID:y5Qf/XSL0
>>25
そんなもん人による
あと、夜勤なら夜勤でずっとそれの時間で固定して毎日同じリズムならそれが普通になる
その方が合ってる人もいる
合ってない人の方が多いかもしれんけどな
そんなもん人による
あと、夜勤なら夜勤でずっとそれの時間で固定して毎日同じリズムならそれが普通になる
その方が合ってる人もいる
合ってない人の方が多いかもしれんけどな
31: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:09:36.42 ID:+dtzDgdkr
>>27
いや研究で証明されてる
いくら夜型でも午後起き続けてれば体調ぶっこわれるよ
クロノタイプでググってみ
いや研究で証明されてる
いくら夜型でも午後起き続けてれば体調ぶっこわれるよ
クロノタイプでググってみ
40: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:14:07.69 ID:y5Qf/XSL0
>>31
前の職場は昼勤と夜勤分かれてて完全に固定だったけど夜勤の人は18時出勤やが25年30年やっとったけどな
体調崩して休んだのも見た事ないが
前の職場は昼勤と夜勤分かれてて完全に固定だったけど夜勤の人は18時出勤やが25年30年やっとったけどな
体調崩して休んだのも見た事ないが
57: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:29:12.39 ID:tS26bGVR0
>>40
まああらゆる事象に言えるけど長期的にぶっ壊れる系のものは
物凄く耐久高い奴がおったら例外的になるからな
毎日メロンパン5個レッドブル5本飲み続けても1万人くらいで実験したら1人くらいは50年生き残るやろう
まああらゆる事象に言えるけど長期的にぶっ壊れる系のものは
物凄く耐久高い奴がおったら例外的になるからな
毎日メロンパン5個レッドブル5本飲み続けても1万人くらいで実験したら1人くらいは50年生き残るやろう
62: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:32:46.19 ID:y5Qf/XSL0
>>57
マジで夜型の方が合ってる人はたぶん朝早起きさせた方が壊れるんよ
マジで夜型の方が合ってる人はたぶん朝早起きさせた方が壊れるんよ
10: 名無しさん 2025/12/16(火) 21:52:50.22 ID:5hoZ5CWy0
大学生時代にやってたけど人間の身体は夜寝るようにできてるんだわ
11: 名無しさん 2025/12/16(火) 21:56:36.34 ID:S+7I0WcX0
精神が病むで病まないにしても日勤よりメンタル落ちる
13: 名無しさん 2025/12/16(火) 21:58:09.85 ID:KGv14Wrx0
ベテラン同僚がヤバいやつ
やがて自分もやばくなる
やがて自分もやばくなる
14: 名無しさん 2025/12/16(火) 21:58:44.23 ID:bfqU0XIE0
日光に当たらないと病む
16: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:00:26.25 ID:lhUUKDLM0
夜勤はやめとけおじさん精神
17: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:00:34.71 ID:ivynTJc80
夜遊びは楽しいのにな
18: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:00:56.50 ID:y5Qf/XSL0
13時くらいからの出勤のがいい
夜寝るのは3時ごろでOK
夜更かししまくれて最高
夜寝るのは3時ごろでOK
夜更かししまくれて最高
19: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:01:28.54 ID:ZQK9jPsr0
朝帰りの時社畜だらけの満員電車見ながら帰るの優越に浸ってたわ
のんびり牛丼食ってから帰るのも好きやった
のんびり牛丼食ってから帰るのも好きやった
20: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:01:44.24 ID:KwtI0lRlH
貯金出来へんと後々悲惨やね🙄
22: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:01:59.02 ID:y5Qf/XSL0
夜勤って別に太陽の光浴びないわけじゃないしな
午前10時11時起きくらいがちょうどいいわ
午前10時11時起きくらいがちょうどいいわ
24: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:03:43.55 ID:zcuDCf9+0
東京の夜勤って電車通勤だから基本は途中で寝て2日勤務がデフォやないけ?
身体ぶっ壊すわ
身体ぶっ壊すわ
26: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:05:45.23 ID:akU1wH8s0
体に合う合わないはあるよな若くても夜起きてるの苦手な奴って結構おる
30: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:09:30.33 ID:S+7I0WcX0
夜勤明けで朝日浴びると身体が目覚めるのか熟睡できへんかった
金は貯まるから期間決めてやるのはええかもしれん
金は貯まるから期間決めてやるのはええかもしれん
34: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:11:03.45 ID:npXMqQsJ0
明けで平日の開店からスロ打つの楽しかったわ
35: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:11:20.42 ID:y5Qf/XSL0
大体夜勤無理やわとか平気だわとか言う人、1年もやってなくて言うからな
3年~5年ほどは継続してから言え
夜型が合ってる人は継続してるし病気もしてないから
そういう人らは朝が苦手で早起きで満員電車で出勤とかの方が病むんだよ
3年~5年ほどは継続してから言え
夜型が合ってる人は継続してるし病気もしてないから
そういう人らは朝が苦手で早起きで満員電車で出勤とかの方が病むんだよ
37: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:11:46.53 ID:N0DkPw7J0
夜勤できる人て適正とか才能あると思うわ
皮肉じゃなくて
皮肉じゃなくて
38: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:11:56.54 ID:lxeOCpt4a
夜勤やってる奴って情緒不安定な奴多いよな
43: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:16:19.94 ID:goCK5ay70
>>38
工場の夜勤ちょっとやったけどぎゃおおんする社員いるから取り扱い注意って注意されたわ
工場の夜勤ちょっとやったけどぎゃおおんする社員いるから取り扱い注意って注意されたわ
39: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:13:18.78 ID:j+8hCHs/0
言うほど貰えるか?
夜勤で年収2000万どころか1000万超える仕事すらなさそうやけど
夜勤で年収2000万どころか1000万超える仕事すらなさそうやけど
41: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:15:57.29 ID:f6S0RVrG0
コンビニはほんとに店舗による
44: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:18:11.45 ID:+dtzDgdkr
夜勤はマジでキレやすいイメージ
楽しく談笑みたいなことはできない
楽しく談笑みたいなことはできない
47: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:20:26.41 ID:nqxWtM/C0
ちなみにワイはもう12年やってる
51: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:25:10.70 ID:y5Qf/XSL0
>>47
何時出勤? いつも何時に寝てる?
何時出勤? いつも何時に寝てる?
54: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:26:53.47 ID:nqxWtM/C0
>>51
5:40~14:00
13:40~22:00
21:40~6:00
の3交代で夜勤の時はだいたい11時ぐらいに寝て17~18時ぐらいに起きるな
55: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:27:21.32 ID:nRMBAeXn0
>>47
デートとかどうしてるの?
デートとかどうしてるの?
56: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:27:57.29 ID:nqxWtM/C0
>>55
休みはあるからw
休みはあるからw
49: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:23:22.70 ID:2beRr9g00
社会と断絶するに等しい
59: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:31:07.83 ID:y5Qf/XSL0
眠る時間も、寝た後の2~3時間が一番深く眠って疲れが取れるんやっけ
あとはレム睡眠の波を繰り返し惰眠や
一日6~8時間寝るとして、その寝る時間を固定して同じリズムにしておけば大丈夫みたいやけどな
もちろん夜型が合わない人もいるが合う人もおるんや
起きて太陽の光を浴びれば体内時計がリセットされてリズムができる
夜勤やからって太陽沈んだ18時以降とかに起床する人は稀
あとはレム睡眠の波を繰り返し惰眠や
一日6~8時間寝るとして、その寝る時間を固定して同じリズムにしておけば大丈夫みたいやけどな
もちろん夜型が合わない人もいるが合う人もおるんや
起きて太陽の光を浴びれば体内時計がリセットされてリズムができる
夜勤やからって太陽沈んだ18時以降とかに起床する人は稀
69: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:34:42.35 ID:j+8hCHs/0
>>59
それは最新の研究で否定されたみたいやで
睡眠に無駄はないが結論や
それは最新の研究で否定されたみたいやで
睡眠に無駄はないが結論や
70: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:35:16.06 ID:nqxWtM/C0
>>69
寝れば寝るほどいいの?
寝れば寝るほどいいの?
78: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:41:42.66 ID:y5Qf/XSL0
>>69
要するに一日のうちに決まった時間に就寝して6~8時間ほどで決まった時間に起きればええんや
太陽が出てる時間に起きれば日光の栄養素も補給できて体内時計もリセットされる
朝早く起きて一斉に社畜のように仕事行けやってリズムが合わない人もいるんや
ワイがそのタイプやな
朝の満員電車の雰囲気な リーマンのおっさんらみんな死んだ顔してるやん
要するに一日のうちに決まった時間に就寝して6~8時間ほどで決まった時間に起きればええんや
太陽が出てる時間に起きれば日光の栄養素も補給できて体内時計もリセットされる
朝早く起きて一斉に社畜のように仕事行けやってリズムが合わない人もいるんや
ワイがそのタイプやな
朝の満員電車の雰囲気な リーマンのおっさんらみんな死んだ顔してるやん
60: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:31:42.53 ID:nRMBAeXn0
年に何回か夜勤やってたけど全然無理だったわ
生活のサイクル崩れるし嫌いだった
生活のサイクル崩れるし嫌いだった
63: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:32:52.64 ID:nLg7pXgT0
夜専施設警備ワイ、何事もなければたっぷり仮眠も取れて健康そのものな模様
65: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:33:31.30 ID:nqxWtM/C0
>>63
何事か起こるときあるん?
何事か起こるときあるん?
77: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:39:11.07 ID:jDuQUQlZ0
>>63
工場の夜勤もちゃんと6時間仮眠取れてめっちゃ良かったわ
1回もトラブルなかった
工場の夜勤もちゃんと6時間仮眠取れてめっちゃ良かったわ
1回もトラブルなかった
67: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:34:37.65 ID:WWwaQt+9r
何もしなくていいなら夜勤やりたいわ
71: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:36:09.50 ID:yn/ILJhmr
皆が寝てるときに自分だけ起きてるっていう劣等感がわきそう
土日勤務で平日休みのときそうやったし
土日勤務で平日休みのときそうやったし
73: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:37:09.07 ID:nqxWtM/C0
>>71
ワイしかも4勤1休なんよな
ワイしかも4勤1休なんよな
75: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:37:53.77 ID:y5Qf/XSL0
>>71
優越感やな
静かやし色々集中できるし楽しめるわ
優越感やな
静かやし色々集中できるし楽しめるわ
74: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:37:32.17 ID:EPK0B8440
おまえら夜型やろ?夜にはたらけばいいやん?
80: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:44:14.17 ID:2PchoLVM0
1週間とか三勤一休みたいなゆとり系なら問題ない
毎日変わる系が一番しんどい
毎日変わる系が一番しんどい
84: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:45:48.65 ID:paG8lBX60
夜は寝るものだからな!
85: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:46:19.55 ID:OBlU/6QV0
交代制マジで頭おかしいからな
あんな制度思いついたやつヒトラーと同レベルのカスやぞ
あんな制度思いついたやつヒトラーと同レベルのカスやぞ
90: 名無しさん 2025/12/16(火) 22:50:05.75 ID:FXEh79A80
家庭で肩身の狭いお父さんには好環境
106: 名無しさん 2025/12/16(火) 23:16:09.15 ID:jcywcec20
夜勤でもビルメンみたいに楽な仕事ならまた別だろ
108: 名無しさん 2025/12/16(火) 23:21:47.65 ID:JfngAMtr0
ガチで自律神経逝くぞ
引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1765889097/











