ワイ、昼食にヨーグルト400g1パック食べることで健康にｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:54:22.26 ID:wrg5q39J0

安いしお腹いっぱいなるし健康に良いし最高や

2: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:54:33.91 ID:wrg5q39J0

めっちゃ節約なるで

3: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:54:42.28 ID:L5xcJvMZ0

金なさそう

5: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:55:13.29 ID:wrg5q39J0

>>3
大学生やがあるで

4: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:54:57.56 ID:wrg5q39J0

1日の飯代1000円切るわ

6: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:55:16.73 ID:bf264Rn7a

ワイは昼飯以外はサラダチキンとバナナや

10: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:55:45.67 ID:wrg5q39J0

>>6
昼食は？

26: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:58:04.18 ID:bf264Rn7a

>>10
お弁当

32: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:58:30.44 ID:wrg5q39J0

>>26
範囲広スギィ

7: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:55:27.19 ID:wrg5q39J0

腹一杯なるで

8: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:55:31.55 ID:lYzV1bmP0

お腹やばくなりそう

12: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:55:58.42 ID:wrg5q39J0

>>8
快便や

9: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:55:44.08 ID:hCT8Gj8G0

ファ！？
昼飯それだけなん？死ぬで

14: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:56:09.85 ID:wrg5q39J0

>>9
なんで死ぬんや

11: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:55:53.84 ID:Pyiub7mn0

なんか不幸臭

15: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:56:23.61 ID:wrg5q39J0

>>11
えぇ

13: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:56:04.90 ID:/tZbWihSM

お腹いっぱいにはならんやろ

19: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:56:45.30 ID:wrg5q39J0

>>13
結構なるで
腹持ちええし
ダイエットにもええな

16: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:56:32.28 ID:M3Td1AU20

学食で400gパック食べてる奴おったら笑うわ

20: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:57:00.80 ID:wrg5q39J0

>>16
家で食ってるで

202: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:22:05.33 ID:ByblmvvGd

>>20
いちいち昼飯食いに家に帰ってんの？
全寮制の田舎者？

210: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:23:11.27 ID:wrg5q39J0

>>202
4年やから暇なんや

17: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:56:38.18 ID:tVqFhUTD0

飽きるやろ

21: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:57:21.64 ID:wrg5q39J0

>>17
普通に美味しくないぞ
プレーンやし

28: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:58:10.89 ID:tVqFhUTD0

>>21
えぇ
修行か

36: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:58:58.10 ID:wrg5q39J0

>>28
健康にええしいいやろ

18: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:56:38.37 ID:Nd861Ka/d

下痢しそう

23: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:57:34.72 ID:wrg5q39J0

>>18
今の所快便や

24: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:57:37.72 ID:k5Ii8K+N0

400ってアレ丸々食うんとんのかい
味付けとる？

29: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:58:12.94 ID:wrg5q39J0

>>24
何もなしや
美味しくはないで

34: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:58:54.50 ID:k5Ii8K+N0

>>29
なら続かんな
不味かったら100%後々ダルくなる

41: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:59:56.26 ID:wrg5q39J0

>>34
余裕で続くで
夜飯うまいもん食うとるからな

45: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:00:32.62 ID:k5Ii8K+N0

>>41
まあ頑張ってくれ
ワイには無理や

51: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:01:14.32 ID:wrg5q39J0

>>45
余裕やで

63: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:02:26.61 ID:5E7tWNaRM

>>41
夜ヨーグルトにしたほうがええやろそれ

86: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:04:28.48 ID:wrg5q39J0

>>63
なんでや

95: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:05:29.35 ID:5E7tWNaRM

>>86
夜の取得カロリー低いほうがええ感じやろ
どうせ夜なんてしこるぐらいやろ

121: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:08:54.91 ID:wrg5q39J0

>>95
運動するから無理や

27: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:58:05.79 ID:5a5HYrxAa

太るだろ��

33: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:58:40.89 ID:wrg5q39J0

>>27
痩せるぞ

39: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:59:26.82 ID:5a5HYrxAa

>>33
じゃあ寝る前に食うわ

46: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:00:36.37 ID:wrg5q39J0

>>39
太りそう

30: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:58:13.63 ID:ECOC0bmf0

ヨーグルトメーカー買えよ

37: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:59:14.33 ID:wrg5q39J0

>>30
作るのとかだるすぎや

69: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:03:04.90 ID:/aDjYVoX0

>>37
１Lの牛乳を沸騰しないぐらいにレンチンして
ヨーグルト少量入れて保温しとくだけやで

91: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:05:19.14 ID:wrg5q39J0

>>69
だるすぎて草
買った方がマシやわ

100: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:05:55.65 ID:/aDjYVoX0

>>91
大量消費するんならコスパ考えろや
君のためを思ってるんやで

128: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:09:37.20 ID:wrg5q39J0

>>100
別に金あるからええわ

31: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:58:23.73 ID:J1seMCYDd

ワイやんけ
クソデブやったけど半年くらいそれやってかなり痩せたわ

40: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:59:28.29 ID:wrg5q39J0

>>31
ワイはデブやないけどな

35: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:58:57.86 ID:FRgAgfCN0

足りるはずもなく

43: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:00:10.22 ID:wrg5q39J0

>>35
足りるぞ

38: 名無しさん 2019/10/04(金) 11:59:17.10 ID:VdrdCIh4p

ワイは麺400gを昼に食べてたら2年で15kgも太って草しか生えんわ

44: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:00:27.07 ID:wrg5q39J0

>>38
食いすぎやろ

59: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:02:10.17 ID:VdrdCIh4p

>>44
運動してるから腹減ってしゃーないんや

74: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:03:22.45 ID:wrg5q39J0

>>59
それは言い訳や

42: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:00:00.31 ID:0iKVG4lIp

発酵食品はガチやからな

49: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:01:01.30 ID:wrg5q39J0

>>42
納豆も2日に1回は食べるで

47: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:00:37.70 ID:CNnc7Yovd

さらにプロテイン入れて混ぜるといいぞ

52: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:01:28.07 ID:wrg5q39J0

>>47
プロテインは別で飲むぞ

50: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:01:04.69 ID:tsdZxcnH0

腸がイキイキ！

57: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:01:57.73 ID:wrg5q39J0

>>50
快便や

54: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:01:44.61 ID:uum1Jy7da

サラダ食ってた方が美味いんちゃうか

61: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:02:15.41 ID:wrg5q39J0

>>54
ヨーグルトの方が健康にええで

55: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:01:55.48 ID:ml7ALdXWd

昔は砂糖付いてたのに最近の無いよな

64: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:02:32.25 ID:wrg5q39J0

>>55
確かに
なんでなくなったんやろ？

81: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:03:56.06 ID:ac89hH3Q0

>>55
コスト削減らしい元々使う人が少数とか

108: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:07:07.11 ID:wrg5q39J0

>>81
はえーサンガツ

126: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:09:26.99 ID:ac89hH3Q0

>>108
自分はバリバリに使ってたんだけどなあの砂糖
煮物とかにも使えたしコスト削減と値上げの理由だろうな
今は蜂蜜ぶっかけて食べてる

148: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:12:43.97 ID:wrg5q39J0

>>126
ワイが小学生ぐらいの頃やな最後に見たの

56: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:01:56.36 ID:myERLag1a

ワイそれにフルグラぶち込んで食ってるで
多少カロリー上がるが美味い

65: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:02:45.99 ID:wrg5q39J0

>>56
多少やなくてクソ上がるやろ

58: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:02:06.20 ID:hr59H5JgM

朝と夜も食ったら更に健康になりそう

66: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:02:59.07 ID:wrg5q39J0

>>58
それは食いすぎや

60: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:02:10.46 ID:LdKqpeVsa

慣れると余裕で食えるよな
なお旨くはない模様

83: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:04:06.40 ID:wrg5q39J0

>>60
飲みものみたいにすぐ食えるから余裕やな

98: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:05:37.00 ID:LdKqpeVsa

>>83
あとコスパがええな
プレーンいっこで150円切るし

123: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:09:14.52 ID:wrg5q39J0

>>98
コスモス薬局は100円やぞ😊

138: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:10:48.36 ID:LdKqpeVsa

>>123
はえーやっすい
わいはまいばすの128円のヤツや、450gだからお得感あるで

156: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:13:59.12 ID:wrg5q39J0

>>138
安いな
ヨーグルト最強や

68: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:03:03.96 ID:0iKVG4lIp

ヨーグルトとオートミールとバナナ
朝食はコレや

76: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:03:29.19 ID:5E7tWNaRM

>>68
欧米か！

85: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:04:24.16 ID:0iKVG4lIp

>>76
健康で快便やぞ

247: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:30:05.86 ID:ipDFb06+M

>>85
逆に出過ぎて困らん？
ワイがそうなんやが

252: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:30:33.33 ID:wrg5q39J0

>>247
困ってないで

70: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:03:05.85 ID:r9+vp6nh0

ワイは夕飯抜いたら健康なったで

99: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:05:40.46 ID:wrg5q39J0

>>70
夕食抜きは死ぬわ

160: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:14:25.63 ID:p4XgHo8pa

>>99
その代わり昼死ぬほど食べるんやで

72: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:03:07.87 ID:CIqsDNH20

ワイは4つに切れるアロエヨーグルト喰っとるわ
これが一番うまい

101: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:06:08.51 ID:wrg5q39J0

>>72
うまいけど砂糖ドバドバ入っとるで

73: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:03:21.64 ID:UZ9g1AFX0

オリゴ糖入れるといいぞ

103: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:06:22.93 ID:wrg5q39J0

>>73
別に入れなくても食えるからええわ

75: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:03:28.15 ID:4rueYhjNd

ハチミツつけろ

104: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:06:34.43 ID:wrg5q39J0

>>75
別にいらないで

79: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:03:49.95 ID:twPiHmhDd

砂糖とかハチミツとかジャムとか何かかけるもんあるやろ

107: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:06:52.82 ID:wrg5q39J0

>>79
別にいらないで

82: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:04:06.19 ID:nFbkofp7a

プレーンヨーグルトいっぱい食える奴は凄いわ
味なさ過ぎて苦行やろ

112: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:07:31.61 ID:wrg5q39J0

>>82
余裕や

88: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:04:42.69 ID:lPJhucW00

なんかヨーグルトを健康食品て思ってる奴多いけど普通に美味いよな？
ワイも学校で3個パックの食ってたけどダイエット中？とか言われたわ

117: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:08:10.52 ID:wrg5q39J0

>>88
プレーンは美味くないで？

93: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:05:26.55 ID:ne13FZMr0

一生続けるんでもなきゃ極端に食いもん制限して体調コントロールすんのよくないんだがな
死ぬまで昼飯はヨーグルトならいいんだがやめた時に死ぬ

119: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:08:40.65 ID:wrg5q39J0

>>93
なんで辞めたら死ぬんや

150: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:13:01.68 ID:K/8hU4+Ka

>>119
リバウンドってことやろ

102: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:06:17.41 ID:W5E6QqzW0

プレーンのまま食うの無理

106: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:06:50.95 ID:/aDjYVoX0

まあ普通に砂糖入れて食えや

130: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:10:00.64 ID:wrg5q39J0

>>106
砂糖入れない方が健康にええやろ

173: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:16:13.55 ID:oMju89Yvd

>>130ハチミツ入れた方が健康に良いだろ

176: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:16:49.95 ID:wrg5q39J0

>>173
そうなんか？

178: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:17:36.10 ID:ac89hH3Q0

>>176
蜂蜜いれてみ脳髄に染み渡る甘さがクセになる

179: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:17:37.28 ID:6o95pgkDa

>>176
はちみつの糖分は乳酸菌のエサになるし、悪玉菌も殺してくれる

180: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:17:58.71 ID:wrg5q39J0

>>179
はえー蜂蜜買ってくるわ

109: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:07:13.82 ID:re50SbKyd

健康に良さそうなタイプの飲むヨーグルトって効果あるんか？

131: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:10:13.11 ID:wrg5q39J0

>>109
あるで

110: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:07:29.68 ID:wvbfUM+Gd

ヨーグルト程度でお通じ良くなるなら便秘で悩まんわ

133: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:10:31.63 ID:wrg5q39J0

>>110
でも400g毎日食べたことないやろ？

113: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:07:32.60 ID:Sb6oPal60

ええな　試してみるわ

136: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:10:43.68 ID:wrg5q39J0

>>113
最高やで

114: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:07:55.69 ID:JpiwSbJW0

一気に食べても意味ないから分けて食べたほうがいい

140: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:10:57.78 ID:wrg5q39J0

>>114
めんどいで

116: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:08:09.60 ID:Z59mXx/d0

そもそも学生なら普通にしてて健康やろ

142: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:11:11.33 ID:wrg5q39J0

>>116
そんなことないぞ

120: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:08:52.68 ID:GH8oEhkm0

脂肪ゼロ？

145: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:11:27.70 ID:wrg5q39J0

>>120
せや
味変わらんし

157: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:14:09.82 ID:azAVb2ou0

>>145
脱脂粉乳やぞ

174: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:16:14.37 ID:wrg5q39J0

>>157
すまん何が言いたいかわからんわ

194: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:21:20.51 ID:azAVb2ou0

>>174
安いけど水と脱脂粉乳で作られてるから味はあんまってだけや

204: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:22:15.75 ID:wrg5q39J0

>>194
なるほど
ワイはそこまで差を感じんやったで

124: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:09:22.26 ID:zbRMavEar

甘いのじゃいかんのか？🙋

146: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:11:45.91 ID:wrg5q39J0

>>124
健康に悪いで

129: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:09:41.35 ID:73CDndZRa

ワイも健康考えて毎日ヨーグルト無糖で食べてるわ
味は１日で慣れてきた

153: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:13:10.02 ID:wrg5q39J0

>>129
ええな

151: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:13:02.29 ID:ZEY3FD9v0

カップラーメン食ったわ

152: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:13:02.47 ID:sjlylt3S0

冷たいの400ｇは冬きつそう

163: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:14:51.69 ID:M7RPWevz0

朝ごはんバナナとヨーグルトやで
めちゃくちゃ朝快便

181: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:18:31.29 ID:JH04wWm2d

箱に一日の摂取量書いとるで食べ過ぎは健康に悪い

184: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:19:00.44 ID:wrg5q39J0

>>181
400gは食べ過ぎではないやろ

197: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:21:29.27 ID:gzi7qXRd0

>>184
食いすぎやで

182: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:18:43.18 ID:u+Z7fcxgd

ヨーグルトとトマトとブロッコリーは毎日食べろ

186: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:19:17.14 ID:wrg5q39J0

>>182
栄養の塊やな

255: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:30:57.30 ID:gmTS53/+a

>>182
最近トマトの質がクソすぎる

271: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:36:04.92 ID:h3tBMnpu0

>>182
トマトもええの？
極論で野菜はブロッコリーだけで充分って聞いたのに

185: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:19:10.44 ID:JpiwSbJW0

ベストはオリゴ糖やぞ
はちみつにも含まれてるけど

188: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:19:38.33 ID:wrg5q39J0

>>185
売ってるんか？

200: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:21:56.46 ID:JpiwSbJW0

>>188
スーパーでもドラッグストアでも大抵どこでも売ってる

206: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:22:30.70 ID:i+8KJbFIM

400gって相当でかいやろ

208: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:22:44.62 ID:pA5yqFPcM

ヨーグルト一気に食いすぎだろ

214: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:23:54.57 ID:J7MO3kIBa

蜂蜜入れるのが最高にうまい

221: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:25:32.99 ID:aPLpyzge0

グラノーラとはちみつ入れたらだめかな

222: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:25:53.77 ID:wrg5q39J0

>>221
フルグラカロリー高いやろ

226: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:26:48.12 ID:aPLpyzge0

>>222
そのままやと美味しくないんやもん

225: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:26:30.25 ID:WPE4CbZea

1日に飯代1000円以下って自炊なら普通じゃないか？

228: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:27:05.39 ID:wrg5q39J0

>>225
自炊あんまりしないから普通じゃないで

230: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:27:17.58 ID:LdKqpeVsa

続けるのに重要なんは「手軽」と「安さ」なんやで
プレーンは買ってフタ開けたらそのまま食える手軽さがええんや

234: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:27:56.58 ID:wrg5q39J0

>>230
せや分かってるやん君
いろいろ用意する方がだるいわ

236: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:28:06.87 ID:j3Hau16Kr

昼より朝のほうがええやろ

237: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:28:24.09 ID:wrg5q39J0

>>236
起きたら昼や

238: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:28:41.22 ID:39ZCpu4n0

肌綺麗？

243: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:29:19.83 ID:wrg5q39J0

>>238
普通やな

239: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:28:49.24 ID:h3tBMnpu0

プレーンまずない？
砂糖系はいってないと何も魅力感じんから食えんわ

248: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:30:09.37 ID:wrg5q39J0

>>239
不味くはないけど美味しくもないで
蜂蜜かオリゴ糖かけたらいいらしいで

259: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:32:21.52 ID:h3tBMnpu0

>>248>>250
自前で甘さ足すんか
でかいヨーグルト食っとるやつは皆まんま食わずに何か足しとるんか？
前は粉砂糖ついてきとったのにそれなくなったな

265: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:33:08.02 ID:wrg5q39J0

>>259
何もつけないで
さっき蜂蜜ええって聞いたから今度からつける予定や

254: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:30:51.89 ID:SnlHC1KN0

ヨーグルトってあんな甘いもん１食食ったら下手したら糖尿病で死ぬぞ

256: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:31:15.61 ID:wrg5q39J0

>>254
全く甘くないぞ

257: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:31:39.78 ID:DZ9UXmIhM

>>254
プレーンやろ

258: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:32:10.07 ID:+bng8OuNM

ヨーグルトだけ食ってて健康にいいわけないぞ
バランスを意識しろ

260: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:32:32.78 ID:wrg5q39J0

>>258
夜食うからええで

263: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:33:04.13 ID:eH5h5MIjp

無糖なら良さそう

加糖なら糖尿

285: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:40:53.49 ID:uUYNa/P8a

ちなイッチは朝晩はどれくらい食べとるんや？

292: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:42:25.22 ID:wrg5q39J0

>>285
朝なし夜いっぱいや

293: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:42:26.48 ID:/NeK4Dava

毎日半額のパン二つや
大体160円くらいやな

294: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:42:45.19 ID:wrg5q39J0

>>293
健康に悪いで

296: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:43:25.96 ID:/NeK4Dava

>>294
運動しとるし
夜は野菜もタンパク質も取ってるからええやろ

298: 名無しさん 2019/10/04(金) 12:45:32.33 ID:OL625A5hM

風邪で会社休んでるワイ、このスレ見てお昼がヨーグルト400gに決定した

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1570157662/

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