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【東大の調査】ポケモンGOを1ヶ月以上プレイした労働者のストレスが減少、メンタルヘルス効果が実証される

1: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:16:54.40 ID:lrOIJ/r90● BE:601381941-PLT(13121) ポイント特典

東大、「ポケモン GO」を1か月プレイすると心理的ストレスが減ることを実証

東京大学(東大)は9月8日、スマホゲームアプリ「PokemonGO」(以下、ポケモンGO)が労働者のメンタルヘルスを改善する効果に着目し、労働者を対象に調査を実施。その結果、1か月以上継続してプレイした労働者は、そうでない労働者に比べて、1年後の心理的ストレス反応が有意に減少していたと発表した。

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スマホゲームアプリ「ポケモン GO」のプレイ画像

同成果は、東京大学医学系研究科精神保健学分野の渡辺和広 氏、川上憲人 教授らによるもの。
詳細は英国の学術誌「Scientific Reports」」に掲載された。

近年、「ポケモン GO」は、その新規性と話題性から、さまざまな影響について議論が行われ、交通事故の危険の増加、住居侵入の危険の増加などのネガティブなものから、身体活動の促進などのポジティブなものが示唆されていた。

その他に、同アプリをプレイした自閉症の男の子が家の外に出る、引きこもりや抑うつ(気分の落ち込み)の解消に有効であるなど、メンタルヘルスの改善に及ぼす効果についてにも議論がなされていた。
しかし、これらの議論は一部を除いて事例証拠や専門家の意見によるものにとどまっており、「ポケモン GO」がメンタルヘルスの改善に及ぼす効果については未だ科学的な証拠が示されていなかった。

今回の研究では、労働者における「ポケモン GO」と心理的ストレス反応との関連を検討することを目的として、日本の労働者を対象とした調査を実施。2015年11月から追跡していた、日本に居住する正社員・正職員の労働者2,530名(20~74歳)を対象に、2016年12月に再度インターネットを用いて、同アプリを1か月以上継続してプレイしたことがあったかを調査した。

東京大学(東大)は9月8日、スマホゲームアプリ「PokémonGO」が労働者のメンタルヘルスを改善する効果に着目し、労働者を対象に調査を実施。その結果、1か月以上継続してプレイした労働者は、そうでない労働者に比べて、1年後の心理的ストレス反応が有意に減少していたと発表した。

3: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:18:08.71 ID:vPcvCnBv0
ポケモンGO継続的にやれる暇な奴にストレスなんか無いだろ

7: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:19:10.80 ID:/YI583HV0
>>3
減少したという話なのにアホなの

38: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:34:40.37 ID:Tn6eA8S30
>>3
ほんの少しでも余暇があるだけでストレスが無くなる単純脳なお前が羨ましいよ

4: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:18:22.10 ID:MXrd2oFK0
散歩するだけでだいぶ違うからな
体うごかしたせいだろ

10: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:19:34.40 ID:Be5xM4QB0
>>4
散歩の動機付けにはいいのかもな

63: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:56:14.14 ID:D6I8WrFA0
>>4
これ

89: 名無しさん 2017/09/10(日) 10:33:00.01 ID:d2DgjH6X0
>>4
それな
軽い散歩とか朝掃除するだけでメンタル前向きになるよ リアルに

6: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:18:27.70 ID:S/Nems+l0
その辺を散歩するだけで、メンタルヘルスを
改善する効果あるよw

75: 名無しさん 2017/09/10(日) 10:15:41.91 ID:Wvp/HWZl0
>>6
そのきっかけをくれるのがポケモンgo

9: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:19:30.84 ID:+5/wCT+H0
ジムネットワークエラー大杉でストレスたまるで

12: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:21:07.43 ID:anf6yV310
ポケGOがというより、引きこもってる奴が散歩するきっかけになったという
トリガー的なもんだろ

14: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:21:48.50 ID:2DFBC+GA0
そりゃ実験のために時間確保して金もらって散歩できるならストレス減るやろ

15: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:21:49.51 ID:dp7x9JKG0
※なお減少したストレスは周囲の皆様が引き受けてくれた模様

76: 名無しさん 2017/09/10(日) 10:15:45.98 ID:Em9/3BKC0
>>15
これ

17: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:22:20.83 ID:5Pm7p/9B0
スマホ依存症が触ってる時間増えて安心してるだけだろう

19: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:22:46.48 ID:vCCVuSU20
何でも好きなことやればストレスは減少する
この記事読んでポケモンGOやっても
ストレスは減少しない

22: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:23:36.37 ID:omuuy1CP0
歩くからな

26: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:25:23.05 ID:LmPEksVE0
散歩するからだよ

27: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:25:34.20 ID:qAfM/DFa0

外に出て歩く
ゲームをやる
ポケGOにハマれるレベルの脳ミソ

ストレスが減らない理由がない

33: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:31:18.21 ID:ZmXAFZgo0
作業ゲー過ぎてストレス感じてやめたわ

36: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:33:12.27 ID:WJMqZYNl0
それ、適度な運動がいいんじゃね

41: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:36:42.21 ID:F+M2TjP60
ポケモンgoをと言うか散歩すると気分が少し晴れるのはわかる

42: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:38:51.59 ID:psZObpRU0
テトリスでも減るんでしょ

47: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:44:06.21 ID:4Gib+t+q0
アプリ起動しっぱなしじゃないと反応しないクソ仕様で電池食いまくるから3日で辞めたけど
少しはマシになったの?
せめてスリープ状態でもカウントしてくんないとやってらんなかった

51: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:45:39.51 ID:NCmnCyT70
で周囲にストレス与えてりゃ世話無いわな

54: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:48:28.49 ID:B7WWgmsp0
ポケGOにハマってるふりすれば浮気しやすいぞ
キャラを探しに行くふりしてほかの女とあんなことやこんなこと

56: 名無しさん 2017/09/10(日) 09:50:39.26 ID:PUW9+FMx0
リリース当初しかしらんけどアレは間違いなくクソゲーだった
今は色々改善されてるっぽいけどね

69: 名無しさん 2017/09/10(日) 10:03:21.57 ID:oI351c/o0
2ヶ月目くらいの進行具合からハードル色々上がるからストレスがマッハになるんだぞ

74: 名無しさん 2017/09/10(日) 10:15:23.59 ID:88J5OK3C0
否定したがってる人いるけど
自分の父親はポケモンGOがなければマジで無趣味だっただろうから感謝してる
自分はやってないけどな

77: 名無しさん 2017/09/10(日) 10:18:03.67 ID:cbyfSTai0
こんなアホな研究で金もらえるのか

79: 名無しさん 2017/09/10(日) 10:18:37.94 ID:Z5AQRyc+0
ただの運動不足からくるストレスだろ

80: 名無しさん 2017/09/10(日) 10:19:37.77 ID:AD6eRbc00
バグだらけのアプリでストレス増えてるんですが

93: 名無しさん 2017/09/10(日) 10:40:26.62 ID:djXrdGtv0
ポケGO関係なくて鬱対策に散歩しろって話だろ

103: 名無しさん 2017/09/10(日) 10:53:44.65 ID:iYZIvdOW0
別にポケgoに限らず好きなことに没頭すれば発散されるし
要は趣味を持たない奴が潰れやすいってことだよ

105: 名無しさん 2017/09/10(日) 10:54:21.97 ID:SIiRXHzX0
一ヶ月楽しめるゲームとか趣味があればまあストレスは軽減できるよね

107: 名無しさん 2017/09/10(日) 11:07:53.09 ID:kqt/NPEZ0
外に出るって大切

111: 名無しさん 2017/09/10(日) 11:14:01.12 ID:gVqqZdhx0
ラプラス祭りの時はいい一人旅のきっかけになったし楽しかったわ

113: 名無しさん 2017/09/10(日) 11:18:19.60 ID:1rugvbP60
くだらね
これも国費か
こいつらクイズとくだらん研究しかしてねえな

116: 名無しさん 2017/09/10(日) 11:29:52.55 ID:5jA5Tmky0
引きこもり防止に繋がったからじゃないの
仕事場と自宅だけの往復を繰り返すだけの生活は病む
独り暮らしならなおさら

120: 名無しさん 2017/09/10(日) 11:37:18.50 ID:5BGX82sx0
頭おかしくなっとるだけやろ

122: 名無しさん 2017/09/10(日) 11:41:27.61 ID:vd0dRxZq0
そうか?
バッテリーがモリモリ減って
ストレス溜まりまくりやけど

129: 名無しさん 2017/09/10(日) 12:02:26.45 ID:0786LpEh0
散歩の動機づけには絶対いいよ
オッサン以上がやるべき

134: 名無しさん 2017/09/10(日) 12:08:02.72 ID:JzIG9PGO0
またやってるヤツすげぇ増えたよなこれ

144: 名無しさん 2017/09/10(日) 13:09:08.70 ID:MzyUcO2c0
東大なんの研究しとんねん

152: 名無しさん 2017/09/10(日) 17:33:27.12 ID:CxebMadX0
車の中でジム潰してたら、はじめて職質受けたわ

155: 名無しさん 2017/09/10(日) 18:26:17.90 ID:87y6twu00

2015年11月 第一次調査「ストレスどれくらいある?」

2016年7月 ポケモンGOリリース

2016年12月 第二次調査「ストレスどれくらいある?」「ポケモンGOを1ヶ月以上やった?」

結果
「ポケモンGOに手を出していた対象者はストレスが軽くなっていた」

なるほど…

次はハンドスピナーで同じ調査をやってみればいい
おそらく同じようにストレスが下がったという結果が出る

159: 名無しさん 2017/09/10(日) 18:32:28.11 ID:iM64oI9L0
あちこち歩き回るからだろ

165: 名無しさん 2017/09/11(月) 00:40:59.08 ID:Brfv5kcr0
毎日のお散歩も同じコースだと飽きるけど
このゲームは初めてのところへ歩いて行くきっかけになったり いろんな遺跡や公園の説明も出るからいいんだろうね

117: 名無しさん 2017/09/10(日) 11:33:38.90 ID:xitnMcc40
テトリスは鬱にいいって言うし、短調なゲームがいいんだろ気分転換に

引用元:http://hayabusa9.2ch.sc/test/read.cgi/news/1505002614/

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『【東大の調査】ポケモンGOを1ヶ月以上プレイした労働者のストレスが減少、メンタルヘルス効果が実証される』へのコメント

  1. 名前:たろそく@名無し 投稿日:2017/09/11(月) 07:29:21 ID:ef9670649 返信

    ポケモンにとってブラック企業