【悲報】ワイ社会人になって10kg太り、全てが嫌になるｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:33:49.73 ID:xGCsrHCid

太ってるから出かけても自分の醜い体が見られてると思うと嫌になる
仕事してても太ってるから無能やと思われてそうに嫌になる
デブやから女の子と遊んでもどうせデブは無理やろうし心から楽しめない
ストレスでさらに食って悪循環

どうしたらええんや

2: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:34:27.24 ID:xGCsrHCid

一年で10kg増えたんやが
あごぷよぷよで腹もめっちゃ出てるんや

3: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:34:54.74 ID:xGCsrHCid

ストレスやばくて働きながらとか痩せれんわ

4: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:35:04.30 ID:RYvHDiGh0

分かりきってるやろ

5: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:35:27.85 ID:xGCsrHCid

>>4
助けてくれ

6: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:35:42.03 ID:xGCsrHCid

もう何しても楽しくないんや
鬱やろこれ

7: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:36:42.89 ID:EFAeHdM/d

社会人なって15年で25キロ太ったけどまぁ生きてるぞ

8: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:37:30.23 ID:xGCsrHCid

>>7
腹出てると嫌にならん？
服も何着てもあかん

30: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:47:42.90 ID:EFAeHdM/d

>>8
世の中はデブかデブじゃないやつしかいないからたまたま俺はデブになったし
それはしかたのないことだったんだと思う

9: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:37:54.35 ID:S3ZxEEzn0

ジムとかいったらええやん

11: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:39:10.55 ID:xGCsrHCid

>>9
残業あるし毎日朝6時半に出て家着くの9時すぎや
とても疲れて動けんのや
休みも疲れてるしなんとか週末2回だけでもええか？

18: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:42:29.85 ID:yBfAstJF0

>>11
まず仕事変えた方が良くないか？
それか通勤長いなら会社の近く住むなり可処分時間増やした方がいい

26: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:46:37.66 ID:xGCsrHCid

>>18
家賃補助でんからしぶしぶまあまあの距離の会社寮に住んでるわや
まあ転職すればええんやけどな

10: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:37:58.93 ID:xGCsrHCid

会社のやつに絶対裏でデブって言われてるわ…

33: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:48:31.13 ID:ifyL1Ew80

>>10
ビー玉てあだ名が付いてるで

12: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:39:24.10 ID:DxV9Avhn0

ストレス解消法が食事しかないやつって"浅い"よな

15: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:40:27.58 ID:xGCsrHCid

>>12
食事以外のストレス発散は太ってて萎えるんやで

13: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:39:41.60 ID:5+V4u3j10

ワイも社会人になって15キロ太ったけど標準体型よりちょいゴツいくらいになっただけだし気にしとらんで
大してトレーニングもしてないのにまだうっすら腹筋割れてるしな

16: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:40:45.48 ID:xGCsrHCid

>>13
筋肉増えただけやろ？
ワイは死亡や

14: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:39:54.50 ID:xGCsrHCid

スーツもパンパンで新しいの買わなあかんかもしれなくてこれだけは避けたい
ほんま嫌になる

17: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:42:02.37 ID:DxV9Avhn0

ストレスで食うって感覚がマジで理解できんわ
食っても大して気分良くならんし食いすぎたら気持ち悪なるやろ

25: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:46:08.29 ID:xGCsrHCid

>>17
気づいたらコンビニとか入って食ってるんやで

19: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:42:36.42 ID:c5rlevVn0

仕事が大変なんか？
だったら原因を取り除くために転職を考えた方がええで

少々年収下がっても楽な仕事を探した方がトータルでプラスや

29: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:47:34.75 ID:xGCsrHCid

>>19
せやな
仕事中心が死んでるわ

20: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:42:46.34 ID:cPn71/Cz0

ワイは朝昼食ってないけどここ3ヶ月くらいで5kgは落ちてるで
結局食べないのが一番の近道や

31: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:48:08.91 ID:xGCsrHCid

>>20
昼も食うけど
夜爆食いするのがあかんな
帰って今くらいに食いまくってしまう

36: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:55:12.01 ID:Vd3jY3770

>>31
俺と同じやんけ
ノンストップで太るぞ

21: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:42:58.80 ID:RYvHDiGh0

仕事になれればもう少し余裕も出てくる
そしたらダイエット頑張るんや
班長じゃないけど変に我慢しても無駄
減らすところでがっつり減らしつつどっかで発散するしかない

22: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:43:15.16 ID:ATs7LehQ0

身長体重どんなもんや？

39: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:56:25.38 ID:OV0JW98Ud

>>22
178の87や

23: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:43:19.70 ID:fC11G/Jo0

デブは悩みがないように見えるからな
苦しさ2倍だわな

40: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:56:56.93 ID:OV0JW98Ud

>>23
悩みしかないんやが…

24: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:45:40.59 ID:xGCsrHCid

他所でやれってなったわ
デブはなんGもしたらあかんのかクソが

27: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:46:41.47 ID:k9nJ2fnX0

体育会系出身のやつはほんま気をつけんと社会人なると一瞬で太るよな
ただのデブは知らん

32: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:48:19.41 ID:3o8RV6IQ0

ワイなんか20以上やぞ
しゃーない

41: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:57:20.06 ID:OV0JW98Ud

>>32
ワイもそうなるかもやで

34: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:53:12.83 ID:7CobpRvl0

まだまだやぞ
ワイ17年で40キロや

43: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:57:43.16 ID:OV0JW98Ud

>>34
草
めっちゃでかいおじさんおるけどそうなっちゃうのかな

35: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:55:04.86 ID:8KF9oEPQ0

5分でええから運動しようや
ストレス解消にもなる

47: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:58:08.12 ID:OV0JW98Ud

>>35
何したらええんや？
通勤で歩いてはおるけどすぐ食ってしまうな

48: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:58:35.16 ID:tiKvU4OV0

>>47
仕事辞めるしかないで

37: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:55:32.16 ID:s1+XitqHd

食事制限とか運動するよりも一ヶ月に使える金の上限決める方が上手くいくで
これでワイは60→50kgになった

51: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:58:57.16 ID:OV0JW98Ud

>>37
なるほどええな
流れるように使ってるもしれん
飯買う時会計あんまり見ないかも…

38: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:56:00.58 ID:OV0JW98Ud

なんで規制されるんや
デブやからか？

42: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:57:35.99 ID:kQsrBfiR0

夜中食いすぎるのはストレスなんだと思うわ
ちなみにタバコは吸うんか？

53: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:59:26.04 ID:OV0JW98Ud

>>42
夜中にふと目が覚めてコメ炊いたりすることもある

54: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:59:35.20 ID:OV0JW98Ud

>>42
タバコは吸わんで

57: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:01:08.01 ID:kQsrBfiR0

>>54
タバコ吸わないならよかった

67: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:03:49.99 ID:DxV9Avhn0

>>54
勝ち組やんけ

68: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:04:18.23 ID:OV0JW98Ud

>>67
あんま吸ってるやつおらんしそもそも吸い方わからんのや…

44: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:57:47.29 ID:g59fFML20

そうか
デブってこうやって全部何かのせいにするからデブのままなんやな

49: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:58:50.50 ID:NfVFn9Lx0

太れる奴はすげえよ
やつれてガリガリになるわ

50: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:58:56.11 ID:RYvHDiGh0

社会人になって20kg増えたが去年一念発起して2年で17kg減らした
あと一息

58: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:01:19.86 ID:OV0JW98Ud

>>50
すごいな

52: 名無しさん 2024/12/03(火) 22:59:13.64 ID:VG0nQsSd0

ダイエット成功者のワイから言わせてもらえばストレスがある内はおそらく痩せるのは難しい

63: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:02:32.89 ID:OV0JW98Ud

>>52
確かにそうか
長期休みの真ん中の休みらへんはあんまり食わないんよなあ

55: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:00:44.36 ID:dweaSqh+0

休みの日に週１でいいから登山しろ
未舗装路を10キロくらい登り降りしたら気持ちいいし、登りのしんどい所とかは仕事のこととか全部忘れられるくらいになるから

60: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:01:53.47 ID:OV0JW98Ud

>>55
足壊したりせんか？
そこそこ歩くとしんどい時あるわ

56: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:01:01.83 ID:OV0JW98Ud

やつれて痩せるって飯食わんのか？

59: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:01:36.36 ID:DxV9Avhn0

なんの仕事してるんや

64: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:03:02.11 ID:OV0JW98Ud

>>59
コンサルや

69: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:04:43.18 ID:DxV9Avhn0

>>64
勝ち組やんけ

61: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:02:06.38 ID:tiKvU4OV0

やっぱ「労働」が体に悪いんよな
世間を見ても明確に証明されているのに
未だに労働を美化してニートを叩く異常者が多いの吐き気がするわ

もっと労働の不健康さを世に知らしめていきたい

65: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:03:34.28 ID:DxV9Avhn0

>>61
体に悪いのは食いすぎることであって労働は悪くないやろ
むしろ労働してないやつってなんのために生きてるんや

66: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:03:39.23 ID:OV0JW98Ud

>>61
ストレスで食うのはあかんわ
働いてたらわいはずっとふとってしまうわ

62: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:02:10.26 ID:GYDOhVVZ0

最近太ってきたけど、彼女がお肉ぷよぷよで気持ちいいって言ってくるから太ったままにしてる

70: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:05:10.77 ID:DxV9Avhn0

給料もさぞ高かろうに何が不満なんや…

73: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:07:13.03 ID:OV0JW98Ud

>>70
給料普通やで
そんなでかいとこやないんや

71: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:05:45.14 ID:cPn71/Cz0

運動も多少なりともした方がええと思うわ
走っても大してカロリー消費できんけど、ポテチ300カロリーとか見るとこれ一袋食ったらあの辛い運動が無になるのか思うと食う気失せるで

76: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:07:43.10 ID:OV0JW98Ud

>>71
食うのやめる方がええんか？
運動はマジで時間作るのきついかもしれんなあ…

74: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:07:22.26 ID:qs7z/Sl70

ワイは3年で5kg太って半年で4kg痩せた
ランニング、筋トレ、サイクリングはじめよーや

81: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:09:09.30 ID:OV0JW98Ud

>>74
毎日仕事して終わるんよな…
なるべく平日は食わんようにして休みの日にまとめてジムとか行くのがええか

77: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:08:05.53 ID:BkIdXkwz0

断食してlsd食べたら悟れるし痩せるよ🌈

79: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:08:52.51 ID:qs7z/Sl70

爆食い言うても糖質脂質避ければ太らんぞ
揚げ物と穀物避けて卵とか肉食えばええんや

84: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:09:47.57 ID:OV0JW98Ud

>>79
寿司とラメーンと揚げ物や…

80: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:08:56.78 ID:vZalu2xK0

どうせ寝るだけやから夜にいっぱい食うのは辞めたほうが良い
さっさと寝て朝に食うようにするとか

85: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:10:15.71 ID:OV0JW98Ud

>>80
食わんのねれんのや疲れてるんやけどな…

86: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:10:32.23 ID:cPn71/Cz0

結局いくら運動しようと飯減らさな痩せんからなぁ
ワイは給料やっすいから節約もかねて飯抜いてるけど

95: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:13:10.02 ID:OV0JW98Ud

>>86
せやな
食うの減らすわ

87: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:11:11.84 ID:2bF8GKvi0

仕事でストレス溜まると食っても痩せていくんやが

98: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:13:27.76 ID:OV0JW98Ud

>>87
結局イライラして腹が減るわ

88: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:11:20.76 ID:DxV9Avhn0

これはイッチにも言いたいんやけどさあ
お前ら働いてない時間でなんか価値のあることしてるんか？

99: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:13:42.97 ID:OV0JW98Ud

>>88
働いてない時まで価値のあることせなあかんのか？

101: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:14:10.93 ID:tiKvU4OV0

>>99
労働に価値なんて無いぞ

105: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:14:55.88 ID:OV0JW98Ud

>>101
価値をお金してるやんないんか？

89: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:11:41.34 ID:kQsrBfiR0

痩せてる奴でも運動をしないと体を駄目にすると思うわ
でも長い勤務時間とストレスがあろと難しいだろうなぁ

90: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:12:02.77 ID:E2bBUeAb0

一人暮らしして太れるやつって凄いと思うわ
飯用意するの滅茶苦茶ダルいやろ

100: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:13:57.91 ID:OV0JW98Ud

>>90
全部買い食いやぞ

109: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:15:34.23 ID:ifyL1Ew80

>>100
買い食いし放題できるだけのおちんぎん貰ってるんやからええやん
太ってもええけど体は壊すなよ

112: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:16:15.07 ID:OV0JW98Ud

>>109
節約しろって話か
使う金減ったら食う寮へるか

120: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:17:43.18 ID:ifyL1Ew80

>>112
いやまあ節約もええんやけどな
ストレス発散した結果太るのはまあある程度しゃーない
でも体壊したら元も子もないから気をつけやって言いたいだけや

124: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:18:29.30 ID:OV0JW98Ud

>>120
サンガ
まあ今の金の使い方やとワイのためになってないんよな
考えなあかんわ

125: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:19:13.76 ID:j0obT9Gq0

>>124
ちなみに毎月何にどれくらい使ってるんや？

128: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:22:28.53 ID:OV0JW98Ud

>>125
多分食費で8万くらい使っとる
あとはほぼ使い道ないわ趣味ないし

93: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:12:57.81 ID:ubfVH+LbH

泳ぎに自信があるからプールに通って泳げば一瞬で痩せられると思っているんよね〜
でもなかなか機会がなくてどんどん太ってる

94: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:13:01.19 ID:5t/XBwky0

痩せろデブ

103: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:14:28.72 ID:OV0JW98Ud

>>94
せやな…すまんやで…

97: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:13:15.69 ID:d0VItWnX0

デヴを言い訳にしとるだけや
ただの怠惰やぞ

104: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:14:44.34 ID:A6iCcvDo0

食べる量減らせばいいだけやん
こんな簡単なことなのになんでやらないんや？

108: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:15:33.74 ID:OV0JW98Ud

>>104
まあそうなんやけど

114: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:16:36.41 ID:vZalu2xK0

デスクワークか？
体動かす習慣は付けたほうがええで
朝ラジオ体操するとかのレベルでええから

119: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:17:17.42 ID:OV0JW98Ud

>>114
ほぼデスクや
たまに客に話しつけに行く時あるけどほぼ座っとる

115: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:16:37.24 ID:ctA3Vi5j0

10kgが脂肪だとすると72000kcal消費すればええんや

1日300kcal余分に消費するとして240日やな
頑張れイッチ

122: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:17:45.30 ID:OV0JW98Ud

>>115
一年毎日300マイナスにするんか

121: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:17:44.56 ID:kQsrBfiR0

コンサルかぁ
仕事変えろと言いづらいなぁ

127: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:21:18.87 ID:DxV9Avhn0

仕事でしか価値のあることをしてこなかった人は退職した後無価値な人生を送る

132: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:27:04.71 ID:xnEAVY7S0

ワイは20kg痩せたで

136: 名無しさん 2024/12/03(火) 23:32:22.53 ID:OV0JW98Ud

できる限り寝る前のドカ食いやめるわやっぱあかんね
金曜日の夜絶対ジムの見学行くやで
頑張るわ

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1733232829/