1: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:27:00.31 ID:l4W/nbsPM
朝飯→時間ない。食欲もない
昼飯→まともに食うと食後眠くなるのでサラダチキン1枚でセーブ
夕飯→ガッツリ食うと睡眠の質がガタ落ちするので「サラダチキン＋豚汁＋五目ナムル＋ヨーグルト＋オクラ納豆」の固定メンバーで済ませる
夕飯食えるのが22時、眠りにつくのが24時やからな。流石に眠りの2時間前にガッツリ食ったら睡眠の質が死ぬやろ
2: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:27:22.32 ID:l4W/nbsPM
世の中の社畜はもっと食えてるんか？
3: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:27:37.82 ID:l4W/nbsPM
休日は必死にドカ喰いしてる
4: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:27:50.48 ID:lJqr3XXx0
貧乏
5: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:27:57.46 ID:l4W/nbsPM
正直、平日にこれ以上食うの無理じゃない
6: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:28:18.36 ID:nUhk/fz/r
いいと思うよ
8: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:28:26.45 ID:l4W/nbsPM
夕飯を普通の時間に食えるなら毎晩ドカ喰いしたいんやけど
9: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:28:26.96 ID:54DS86p/0
死ぬぞ
11: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:28:39.16 ID:l4W/nbsPM
>>9
ならどうしろと？
ならどうしろと？
17: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:29:30.99 ID:jKf6jy120
少ないけどそれで職場の人と話す時テンション上げれんの？
18: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:29:33.06 ID:XuDb7RiL0
間食は？
21: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:30:15.34 ID:7AZEMjUl0
おれ23時過ぎにレンチン麦ごはん2パックとネギ入り納豆ごはん食ってるわ
29: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:32:02.85 ID:l4W/nbsPM
>>21
就寝前にガッツリ飯食ったら気持ち悪くならない？睡眠の質めっちゃ落ちない？
これワイだけなんかな
就寝前にガッツリ飯食ったら気持ち悪くならない？睡眠の質めっちゃ落ちない？
これワイだけなんかな
77: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:39:00.31 ID:7AZEMjUl0
>>29
正直眠りは浅い
正直眠りは浅い
22: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:30:24.78 ID:ooLLuMGV0
夕飯食えるのが22時で草
帰宅途中で食えや
帰宅途中で食えや
26: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:31:22.88 ID:l4W/nbsPM
>>22
毎晩、外食しろってこと？
どんだけ金かかんねん
毎晩、外食しろってこと？
どんだけ金かかんねん
45: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:33:18.89 ID:ooLLuMGV0
>>26
朝昼金かかってないやん
どんだけ貧乏やねん
朝昼金かかってないやん
どんだけ貧乏やねん
61: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:36:01.62 ID:l4W/nbsPM
>>45
貧乏だから毎日片道1時間50分かけて茨城から東京まで通勤してんねんぞ😠
貧乏だから毎日片道1時間50分かけて茨城から東京まで通勤してんねんぞ😠
23: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:30:52.91 ID:B9uZZIN50
しょぼ
生きてる意味ないよ
生きてる意味ないよ
27: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:31:44.16 ID:IQroTY4s0
早起きして朝がっつり食えば
31: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:32:04.75 ID:ZNI8OoyM0
粉飴でカロリー稼げ
46: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:33:20.19 ID:l4W/nbsPM
>>31
粉飴ってなんや
粉飴ってなんや
33: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:32:13.49 ID:3+LMbCxI0
朝食べればええやん
46: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:33:20.19 ID:l4W/nbsPM
>>33
だから食欲出ない言うとるやん
てか、飯食ったら眠くなるし会社行くのクッソ面倒になるやろ
だから食欲出ない言うとるやん
てか、飯食ったら眠くなるし会社行くのクッソ面倒になるやろ
34: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:32:29.91 ID:9SjIzsX80
俺も独身の頃はこんなんだった
58: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:35:03.53 ID:l4W/nbsPM
>>34
マ？同士やん
マ？同士やん
37: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:32:34.62 ID:uCy9MCrzd
でも家に帰ってワイが焼き肉してたら食うやろ？🥺
58: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:35:03.53 ID:l4W/nbsPM
>>37
その時はお前をころす
その時はお前をころす
38: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:32:48.50 ID:dMyWtf1k0
オートミールええで
53: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:34:09.08 ID:gw6I1tF9a
酒飲まないの？
54: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:34:22.07 ID:n9D/GIr8d
すまん
あさ500
ひる800
よる700
やわ
あさ500
ひる800
よる700
やわ
67: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:37:21.25 ID:l4W/nbsPM
>>54
朝とか昼とか食った後って眠くならん？そんなんで仕事になるのか？
朝とか昼とか食った後って眠くならん？そんなんで仕事になるのか？
112: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:47:41.25 ID:fqqLA5sF0
>>67
食べただけで朝と昼眠くなるということは今の夜の睡眠の質が悪いんでしょう
生活を見直すことをおすすめします
食べただけで朝と昼眠くなるということは今の夜の睡眠の質が悪いんでしょう
生活を見直すことをおすすめします
75: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:38:10.72 ID:Lug/QhGa0
>>54
ワイは
朝300
昼300〜400
夜1200くらいやわ
酒飲むとドカ食いがやめられんわ
ワイは
朝300
昼300〜400
夜1200くらいやわ
酒飲むとドカ食いがやめられんわ
60: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:35:54.72 ID:NQuEKDDa0
朝食抜きはデブるからな
人生においてクソコスパ悪い選択肢
人生においてクソコスパ悪い選択肢
67: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:37:21.25 ID:l4W/nbsPM
>>60
よくわからん
どーゆー理屈や？
よくわからん
どーゆー理屈や？
62: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:36:28.97 ID:2K5w9cbF0
食べたらポテンシャル落ちるから普通に平日は3食抜くよね
65: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:36:42.42 ID:QJGVb2j4a
飯の心配する前に転職考えたらどうや
社畜なんてやってたらなんぼいい飯食っててもいつか倒れるで
社畜なんてやってたらなんぼいい飯食っててもいつか倒れるで
66: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:37:07.91 ID:D5J8eEnWr
基礎代謝も維持できん上に朝飯抜くのは若死にしたいとしか思えんわ
74: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:38:08.75 ID:l4W/nbsPM
>>66
ならどーすればええねん
無理矢理にでも食えばええんか？
ならどーすればええねん
無理矢理にでも食えばええんか？
85: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:40:34.54 ID:D5J8eEnWr
>>74
栄養考えや
朝はバナナかヨーグルトをシリアルにのせる
昼は好きなの食え
夜は現状維持でええな
というか朝飯食わないで午前中のパフォーマンスに支障ないのか
栄養考えや
朝はバナナかヨーグルトをシリアルにのせる
昼は好きなの食え
夜は現状維持でええな
というか朝飯食わないで午前中のパフォーマンスに支障ないのか
94: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:41:52.13 ID:l4W/nbsPM
>>85
朝飯食ったらだるくなって会社行く気失せるやろ
昼飯まともに食ったら午後が眠過ぎて仕事に支障出るやろ
103: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:44:05.93 ID:D5J8eEnWr
>>94
もの食って眠くなるのはすでに病気なりかけ
眠くなるのはどうすればいいって言う前に生活習慣見直せ
もの食って眠くなるのはすでに病気なりかけ
眠くなるのはどうすればいいって言う前に生活習慣見直せ
72: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:38:00.41 ID:v9altleU0
こういう奴ほど間食いっぱいしてそう。
76: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:38:19.42 ID:xSDNsjFnr
カレーやったら朝でも食欲倍増するぞ
79: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:39:09.74 ID:iuX4PDJZ0
金ないだけやろ
80: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:39:15.07 ID:FZBmbcNF0
まずは転職やな
片道2時間で22時に帰れてるとかめっちゃホワイトやん
片道2時間で22時に帰れてるとかめっちゃホワイトやん
86: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:40:41.17 ID:QJGVb2j4a
て言うか茨城から東京通ってるなら実家やろ？
なんでそんな粗末なもん食ってるんや
なんでそんな粗末なもん食ってるんや
91: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:41:25.09 ID:Lnr1urp/0
休日は4000kcalくらい走るから何食ってもカロリーアンダー起こすわ
95: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:42:01.86 ID:1L/CBsNh0
10時と3時に食べたら良い
69: 名無しさん 2021/11/21(日) 09:37:40.62 ID:6Czp+hFR0
ワイデブ、それだけで保つイッチが羨ましい
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637454420/
