1: 名無しさん 2020/07/08(水) 17:50:07.78 ID:2M77UTj3d
リングフィットを毎日1時間程度続けて
LV999に到達した結果がこちらです。
体重も7Kg落ちました。#リングフィットアドベンチャー pic.twitter.com/lSepxCSaWk— ずっき@領域ZERO (@zukky_areazero) July 7, 2020
4: 名無しさん 2020/07/08(水) 17:54:41.00 ID:qjbOzYzB0
リングフィット続けられる人は別に他のトレーニングでも続けられると思う
8: 名無しさん 2020/07/08(水) 18:03:01.35 ID:L+JkMPKp0
>>4
いやモチベ上げてくれるのがこのゲームだぞ？
筋トレしながら画面の数値を見て達成感を味わうのよ
PSのトロフィーとか実績に近いな
いやモチベ上げてくれるのがこのゲームだぞ？
筋トレしながら画面の数値を見て達成感を味わうのよ
PSのトロフィーとか実績に近いな
42: 名無しさん 2020/07/08(水) 19:06:56.34 ID:1qyD3NfT0
>>4
対人関係が苦手でジム続かない人にはリングフィットは救いだよ
変なマウント取ってくる古参がウザくてやめる人多いから
対人関係が苦手でジム続かない人にはリングフィットは救いだよ
変なマウント取ってくる古参がウザくてやめる人多いから
5: 名無しさん 2020/07/08(水) 17:57:05.01 ID:0luIes/r0
7キロでこんなに変わるもんなん？
6: 名無しさん 2020/07/08(水) 17:58:08.29 ID:5xbZUq0Ba
>>5
脂肪が落ちて筋肉がついたんだろ
脂肪が落ちて筋肉がついたんだろ
31: 名無しさん 2020/07/08(水) 18:42:19.21 ID:mhxsvi2Z0
>>6
筋肉の方が重いから単純に7kgの脂肪が多いって見ても良さそう
筋肉の方が重いから単純に7kgの脂肪が多いって見ても良さそう
39: 名無しさん 2020/07/08(水) 19:01:00.37 ID:VeygFXAk0
>>31
まぁ腹が結構出てるから脂肪も結構あったろ
筋肉付いて7kgなら脂肪はそれ以上なわけださ
まぁ腹が結構出てるから脂肪も結構あったろ
筋肉付いて7kgなら脂肪はそれ以上なわけださ
51: 名無しさん 2020/07/08(水) 19:18:50.96 ID:OFVk73+Xa
>>5
変な言い方になるが脂肪って軽いからな
1キロ分の脂肪ってバレーボールくらいはあるはず
変な言い方になるが脂肪って軽いからな
1キロ分の脂肪ってバレーボールくらいはあるはず
10: 名無しさん 2020/07/08(水) 18:07:03.07 ID:7VuMYnqL0
痩せ始めると食事や生活習慣にも気を使うようになるしセーブできるようになるよね
「ここで間食すると○kcalが無駄になるからやめとこ」みたいな
「ここで間食すると○kcalが無駄になるからやめとこ」みたいな
85: 名無しさん 2020/07/08(水) 20:19:54.97 ID:DhJ4n79f0
>>10
それな
リングフィットで消費したカロリーはたかがしれてると思うわ
1時間プレイしても200kカロリーも消費しないだろうし
それな
リングフィットで消費したカロリーはたかがしれてると思うわ
1時間プレイしても200kカロリーも消費しないだろうし
88: 名無しさん 2020/07/08(水) 20:25:09.32 ID:MpWrsczR0
>>85
たかが知れてるというかトータル消費カロリーとか表示されてるよ
たかが知れてるというかトータル消費カロリーとか表示されてるよ
12: 名無しさん 2020/07/08(水) 18:15:46.27 ID:zR7qDCxpp
リングフィットやってる割に腕細すぎやろ
一番変化する場所やぞ
一番変化する場所やぞ
13: 名無しさん 2020/07/08(水) 18:19:46.30 ID:Chg4WEgO0
>>12
1回のトレーニングで200kcal消費を目安にプレイしたらしいので消費カロリーの大きいスクワットとか中心にプレイしたんだろ。
1回のトレーニングで200kcal消費を目安にプレイしたらしいので消費カロリーの大きいスクワットとか中心にプレイしたんだろ。
14: 名無しさん 2020/07/08(水) 18:20:51.85 ID:LS77wmVpd
>>12
リングは意外と上半身のメニューが少ないんですよ
足よりも腕のスキルを多めに入れて対応するしか
対処方法がないのが悲しい
リングは意外と上半身のメニューが少ないんですよ
足よりも腕のスキルを多めに入れて対応するしか
対処方法がないのが悲しい
80: 名無しさん 2020/07/08(水) 20:15:15.24 ID:MpWrsczR0
>>14
上半身のレパートリーもっと増えて欲しいね
上半身のレパートリーもっと増えて欲しいね
16: 名無しさん 2020/07/08(水) 18:22:36.37 ID:Ta29qd/40
ゲームしか取り柄ない豚でも運動する気にさせるってすげーんだな承認欲求ｗ
17: 名無しさん 2020/07/08(水) 18:22:42.95 ID:EMWQ2rlId
凄いね。
頑張っているけど疲れてしまうので
1日20～30分位しかできないよ
頑張っているけど疲れてしまうので
1日20～30分位しかできないよ
21: 名無しさん 2020/07/08(水) 18:27:04.67 ID:LS77wmVpd
健康目的の適度な筋力ならリングでいいけど
ちょっとガッチリした体型にしたいならジムの方が
良いかもね
筋肉つけ過ぎたくない女性とかぽっこりお腹が気になる
程度ならリングでいいと思う
22: 名無しさん 2020/07/08(水) 18:28:02.94 ID:CNFJV+W/0
ちゃんと続けたのは偉いと思うよ
25: 名無しさん 2020/07/08(水) 18:29:49.59 ID:F4aBXUXeM
自重トレーニングだから
有酸素運動にはいいが筋トレとしては限界はすぐ
有酸素運動にはいいが筋トレとしては限界はすぐ
32: 名無しさん 2020/07/08(水) 18:47:07.43 ID:i/wbXbNr0
1日1時間は凄いな。
20分もやったら動けないぞ。
20分もやったら動けないぞ。
34: 名無しさん 2020/07/08(水) 18:49:32.90 ID:D8BxfESja
>>32
実時間で1時間みたいだぞ
運動時間にしちゃ30分くらいだろ
実時間で1時間みたいだぞ
運動時間にしちゃ30分くらいだろ
38: 名無しさん 2020/07/08(水) 18:57:21.51 ID:s4wak0Z40
回し蹴り結構利くよな一日くらい持つよニートには
40: 名無しさん 2020/07/08(水) 19:01:59.33 ID:DHRsAHQUa
よく180日も毎日やれるな
48: 名無しさん 2020/07/08(水) 19:16:39.78 ID:Np5O6m5s0
すごいけどまずどうやったらそんなに太れるんだ
49: 名無しさん 2020/07/08(水) 19:17:22.10 ID:OFVk73+Xa
マジで痩せてて草
52: 名無しさん 2020/07/08(水) 19:19:22.47 ID:4yKm2+eUd
半年前のことだから曖昧だけど、やたらスクワットさせられた記憶がある
55: 名無しさん 2020/07/08(水) 19:25:42.70 ID:1I+7/DxF0
7kgくらいなら食事減らして落ちるぞ
そこから減らすのが大変やで
そこから減らすのが大変やで
56: 名無しさん 2020/07/08(水) 19:30:13.10 ID:5m3ASHUFd
>>55
基礎代謝落ちてすぐリバウンドするやつじゃん
基礎代謝落ちてすぐリバウンドするやつじゃん
79: 名無しさん 2020/07/08(水) 20:14:51.90 ID:HoQ5rl2q0
>>55
身体はガリガリなのに腹は出たままって最悪のパターンになるぞ
身体はガリガリなのに腹は出たままって最悪のパターンになるぞ
57: 名無しさん 2020/07/08(水) 19:34:53.96 ID:Xxp3vRqR0
遊べば遊ぶほど健康になるテレビゲーム
65: 名無しさん 2020/07/08(水) 19:49:13.27 ID:+Dw8Q5y40
普通にすげーゲームだと思うわ
66: 名無しさん 2020/07/08(水) 19:49:38.57 ID:W1Zf7RMKd
運動負荷30で毎日30分だが少なかったかな、太ってはないけど
73: 名無しさん 2020/07/08(水) 20:03:18.63 ID:LS77wmVpd
脂肪は10キロぐらい落ちて筋肉が3キロぐらいついたとか
そんな感じなんだろうな
そんな感じなんだろうな
84: 名無しさん 2020/07/08(水) 20:19:45.45 ID:WLkdHn+C0
一週目ぐらいまでは面白いんだが
2周目以降はちびまる子とサザエさん見ながらじゃないとやる気で無いな
だいたい3ヵ月ぐらいが飽きるライン
効果自体は確かにあった
2周目以降はちびまる子とサザエさん見ながらじゃないとやる気で無いな
だいたい3ヵ月ぐらいが飽きるライン
効果自体は確かにあった
92: 名無しさん 2020/07/08(水) 20:28:25.70 ID:KutQJYLua
おぉー
ええ感じやん
自分は絶対続かんわw
ええ感じやん
自分は絶対続かんわw
93: 名無しさん 2020/07/08(水) 20:43:07.90 ID:0F/pZDze0
ダイエットは運動じゃなくて食事
摂取カロリーが九割
摂取カロリーが九割
97: 名無しさん 2020/07/08(水) 20:53:59.52 ID:Sr/d2Jfi0
>>93
糖質糖質騒がれてるが、結局はカロリーだもんな
とはいえ運動ではなく食事が大事って認識はちと古すぎるぞ
もちろん食事も大切なんだが、食事だけで痩せるのはまず間違いなく限界がくる
結局代謝を上げまくればその分カロリー摂取しても痩せるようになるからな
昔のダイエッターがやたらリバウンドしてたのは運動に全く手をつけなかったから
94: 名無しさん 2020/07/08(水) 20:43:42.52 ID:TsregisWr
ゲーム趣味の奴で筋トレ続かないって人には凄い良いモチベに繋がるよな
リングフィットはそのへんの作りが上手い
リングフィットはそのへんの作りが上手い
96: 名無しさん 2020/07/08(水) 20:50:58.36 ID:BOI4uhkZ0
筋肉ムキムキにするソフトじゃないからな
この人はよくやってる方で、普通は運動不足解消と将来困ることのないような筋力を付けることを目的に遊んでる人が多いと思う
この人はよくやってる方で、普通は運動不足解消と将来困ることのないような筋力を付けることを目的に遊んでる人が多いと思う
101: 名無しさん 2020/07/08(水) 20:57:26.08 ID:EsKbjW7Ua
ダイエットって痩せたら成功思ってるの奴等ばっかりたからね
痩せてからが本番その体型維持するためにずっと食事制限すんの？って話
痩せてからが本番その体型維持するためにずっと食事制限すんの？って話
114: 名無しさん 2020/07/08(水) 21:43:38.69 ID:UKRDZsBwa
ガッキーのCM起用から分かるようにゲームのメインターゲットはガッキーと同じ世代の女だからな
筋肉ムキムキになるほど運動負荷がかかるわけない
筋肉ムキムキになるほど運動負荷がかかるわけない
122: 名無しさん 2020/07/08(水) 23:40:17.77 ID:6qqT296L0
毎日1時間は凄いな
昨日45分やったけどヤバいくらい汗だくになって軽く意識飛んだわ
昨日45分やったけどヤバいくらい汗だくになって軽く意識飛んだわ
128: 名無しさん 2020/07/09(木) 08:23:48.57 ID:rtgK7aMiM
999LVまでやるとかアリアハンガイジかよ
よく飽きねえな
よく飽きねえな
54: 名無しさん 2020/07/08(水) 19:20:12.33 ID:znxmGETfr
任天堂よ、ユーザーを健康にして食う飯はうまいか？
引用元:https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1594198207/
