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【朗報】マッチョ目指して体重増やすために筋トレと飯食いまくった結果wwwwwww

1: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:15:01.50 ID:sRCn+5p2x

会社の健康診断で腎不全の疑い有り再検査言われたンゴwwwwwwwwwwwwww

背中の痛みは筋肉痛じゃなくて腎臓の叫びやった模様wwwwwwwwwwwwwwwwwww

カリウムがwwwwそのままwwwww尿に排出されていますwwwwwwwwwww

タンパクがwwwwwwwwwww通常の2.5倍混ざってますwwwwwwwwww

2: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:15:37.92 ID:sRCn+5p2x

一日5食wwwwwwwwwwwwwww

肉食いまくれwwwwwwwwwwwwwwwwww

あほかあああああああああああああああああああ内臓ぶっ壊れたンゴwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

 

3: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:16:53.24 ID:sRCn+5p2x
ワイ死ぬんかこれ

 

4: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:17:55.55 ID:rI4ykSSda
ワイの譲ったろか?

 

7: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:18:30.29 ID:sRCn+5p2x
>>4
マジでくれ
切実や

 

5: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:18:19.46 ID:kMGyB0IEa
脂肪で増やしてどうするんです?

 

6: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:18:30.22 ID:HzpX/QmYM
腎臓なんて1個くらいなくたって平気平気

 

8: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:18:37.87 ID:31UVXcvLa
食わなきゃいいぢゃん

 

9: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:19:29.57 ID:sRCn+5p2x

卵一日7個
豚肉800g
米三倍
最低でもこれは食べてた

それプラス間食
もう終わりでしょ

 

37: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:23:19.31 ID:NZhsritJr
>>9
王将かよ

 

57: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:27:19.19 ID:fwg3j2sEd
>>9
食いすぎやろアホ

 

103: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:35:01.81 ID:8P0TZvqNd
>>9
豚やん

 

10: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:19:42.25 ID:l4WL7sdB0
才能なかったんやな、来世に期待や

 

11: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:20:03.96 ID:gFqEMDS2d
ゴリマッチョから健康的な男性路線に切り替えろ

 

13: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:20:07.90 ID:yN2Di2ba0
しゃーない切り替えていけ

 

15: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:20:22.65 ID:m3YTBh2fM
バカじゃね

 

16: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:20:37.78 ID:SNUlUqoEM
米はいらんやろ

 

17: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:20:40.05 ID:sRCn+5p2x
言われてみれば筋トレ始めてから透明なおしっこ出したことない
いつも黄色で日に日に濃く臭くなっていってた
でも無理な食事してるから当たり前やと思ってた
体の不調を全部肉体改造の結果として片づけてたガイジやんワイ

 

18: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:20:43.02 ID:m3YTBh2fM
なんで馬鹿て極端なことするんやろ馬鹿だからか

 

19: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:20:45.88 ID:yN2Di2ba0
腎臓は壊れると治らないんだよね
移植か透析やな

 

20: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:20:50.38 ID:V+7tjb/0a
細マッチョで妥協しろ
なんだかんだそれが一番受けがいいから

 

22: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:21:01.77 ID:8WRzxQKa0
まあ話のネタになるしええやろ

 

23: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:21:26.53 ID:sRCn+5p2x
助けなよ

 

27: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:21:52.82 ID:RrKc8ojZa
>>23
透析やな

 

24: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:21:45.67 ID:PSVf/1o/0
それマジでもう治らんぞ
一生付き合っていくしかない

 

25: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:21:46.73 ID:YU9bpKF1a
ガチで無理なんや

 

28: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:22:20.41 ID:Ff7oX8y90
食事はともかくトレーニングはどれくらいしてたんや

 

40: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:24:15.76 ID:sRCn+5p2x

>>28
ダンベルベンチプレス片手30kg、10回3セット
ダンベルローイング片手40kg、10回3セット
サイドレイズ8kg20回5セット
あとは懸垂や

これを週3

 

47: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:25:21.18 ID:1Sb4XGm/M
>>40
スクワットから逃げてんじゃねーよ

 

61: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:27:45.28 ID:rI4ykSSda
>>40
飯の量と筋トレ釣り合ってないな

 

70: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:28:46.51 ID:QBe7mGIE0
>>40
これトレーニングのうちに入らねえよ

 

77: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:30:04.25 ID:EVg3F7vYd
>>40
食ってる量に全然あってないやん

 

30: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:22:31.58 ID:sRCn+5p2x

顔が黄土色
疲れが取れなくて毎日遅刻しかけ
体がだるくて仕事して筋トレしたらそれ以降寝たきり

全部筋トレのせいじゃなかった
内臓の悲鳴だった

 

31: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:22:33.98 ID:4HYq5apAa
極端な事してたらそーなるやろアホ

 

33: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:22:47.03 ID:Z3cKRIAf0
野菜🥦は摂らなかったんか?

 

34: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:22:53.85 ID:LkvzeD1Q0
肉だけじゃなく水も飲みまくれ

 

41: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:24:51.16 ID:/TtPsUeGd
プロテインとってたんか?

 

46: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:25:19.93 ID:sRCn+5p2x
>>41
とってたよ
朝昼晩、5食以外に摂取してた

 

43: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:25:03.77 ID:jM+UTaW80
おまえデブのくせに脂肪を付けて筋肉に変えようとしていっぱい食べたな?

 

49: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:25:48.97 ID:sRCn+5p2x
>>43
ガリガリやから太るためにいっぱいたべていっぱい筋トレしてたんや

 

44: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:25:04.24 ID:sRCn+5p2x
頭の欠陥がプチプチ切れるような頭痛がするんやがそれも症状の一つらしい

 

48: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:25:23.44 ID:SNUlUqoEM
何で炭水化物をとりまくったの?

 

51: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:26:08.21 ID:sRCn+5p2x
>>48
体重と筋肉増やすため

 

50: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:26:03.22 ID:8qta0XTia
元のスペックから今どの程度までいったんや

 

52: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:26:34.23 ID:sRCn+5p2x

>>50
最初体重58kg
今75kg

一年続けてた
内臓は壊れた

 

55: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:26:54.93 ID:m3YTBh2fM
>>52

 

56: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:27:15.49 ID:trxNbKrc0
一年で17
キロって頭おかしいやろw

 

75: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:29:33.73 ID:K6kbFPPZ0
栄養バランスとかなんも考えてないんやろな

 

78: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:30:13.04 ID:sRCn+5p2x

筋トレガイジ(YouTuber)達の言葉真に受けてたらこれですわ

ガイジやん

 

79: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:30:21.48 ID:m3YTBh2fM
ビルダーて食事回数多いけどあれプロテインも1食に入れてるからね

 

86: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:31:39.22 ID:gdlHecezd
鈴木亮平は40日で30kg増量させたけど体どうなってるんだろうね

 

91: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:32:41.90 ID:s5625QLa0
嘘つけ
内臓壊すレベルの食事ってやりたくても出来んわ

 

92: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:33:03.78 ID:sRCn+5p2x
マジで死にたい
4日前に原因不明の下痢と高熱にうなされて会社休んだらこれや

 

93: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:33:09.60 ID:GH+Ydf9MM
これならランニングするだけでバランスよくなるで

 

107: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:36:37.67 ID:BjIO3CSba
プロレスラーも力士も内臓ボロボロやしな

 

104: 名無しさん 2019/11/30(土) 17:35:30.34 ID:oWn5sgCPd
トッモもイッチと似たようなことやってるわ
止めた方がええんやろか

 

引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1575101701/

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