1: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:48:49.940 ID:SsnwLHP60
ほんとにやばい
2: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:49:14.337 ID:WIryJCBP0
死ぬ
3: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:49:40.385 ID:SsnwLHP60
>>2
死なない
死なない
4: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:49:47.612 ID:aW/A/bzKa
1日の食事を8時間だけに絞るミニ断食
7: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:50:24.957 ID:SsnwLHP60
>>4
なにそれ
特定の8時間以外はしょくじしないってことか？
なにそれ
特定の8時間以外はしょくじしないってことか？
5: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:49:52.982 ID:SsnwLHP60
ちな食いすぎて太った
8: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:50:34.645 ID:DMTcSQCiM
糖質とらない
12: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:51:22.655 ID:SsnwLHP60
>>8
なるほど
なるほど
9: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:50:36.273 ID:G9TcLdez0
食いすぎて太ったのがわかってるなら逆のことすればいいじゃん
12: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:51:22.655 ID:SsnwLHP60
>>9
まあそうだよね
まあそうだよね
16: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:53:48.460 ID:Omxp3bXha
>>9
違うぞ
運動しないと筋肉落ちて基礎代謝下がってより太りやすくなる
違うぞ
運動しないと筋肉落ちて基礎代謝下がってより太りやすくなる
17: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:54:13.456 ID:SsnwLHP60
>>16
運動ってウォーキングでいい？
運動ってウォーキングでいい？
18: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:54:57.122 ID:Omxp3bXha
>>17
いいぞ
息が切れるくらいの速さでな
いいぞ
息が切れるくらいの速さでな
20: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:55:32.247 ID:SsnwLHP60
>>18
何時間くらい？
何時間くらい？
23: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:55:58.517 ID:Omxp3bXha
>>17
毎日1時間歩いて糖質控えろ
毎日1時間歩いて糖質控えろ
26: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:57:01.395 ID:SsnwLHP60
>>23
おけ
おけ
13: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:51:44.609 ID:3mSvfSEG0
運動で痩せるのは無理
食事をどうにかしろ
食事をどうにかしろ
15: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:52:36.128 ID:SsnwLHP60
>>13
きっつ
きっつ
14: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:51:49.384 ID:4GsZVK5Sd
食いすぎたなら絶食にちかいことすりゃもどりそう
15: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:52:36.128 ID:SsnwLHP60
>>14
きっつ
きっつ
22: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:55:56.183 ID:0PcJnyiF0
太って困ることあるか？
26: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:57:01.395 ID:SsnwLHP60
>>22
自分が太っていってると自覚できる
自分が太っていってると自覚できる
24: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:56:20.444 ID:YBrLeN4x0
そろそろ筋トレ厨が来るぞ
26: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:57:01.395 ID:SsnwLHP60
>>24
筋トレもついでにやったらいいかもな
筋トレもついでにやったらいいかもな
25: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:56:20.718 ID:SsnwLHP60
20キロ痩せてからのこれだからかなりショック
28: 名無しさん 2019/05/12(日) 10:00:19.264 ID:Omxp3bXha
>>25
運動しなかったろ？
運動しなかったろ？
31: 名無しさん 2019/05/12(日) 10:02:29.117 ID:SsnwLHP60
>>28
昔は2時間くらい運動してたんだけど忙しくなって運動ぱったり辞めちゃったからねえ
昔は2時間くらい運動してたんだけど忙しくなって運動ぱったり辞めちゃったからねえ
27: 名無しさん 2019/05/12(日) 09:57:30.442 ID:08V8KSJe0
痩せたい
↓
米食うな
↓
嫌だ
↓
米食うな
↓
嫌だ
29: 名無しさん 2019/05/12(日) 10:02:03.478 ID:wDIX/cqB0
食わない
30: 名無しさん 2019/05/12(日) 10:02:05.279 ID:l40SKVS90
太った原因を取り除けば戻るよ
33: 名無しさん 2019/05/12(日) 10:04:51.937 ID:vsX1EDNHd
運動しろ→嫌だ！
食うな→嫌だ！
なら太れ→嫌だ！
なんだよお前は……
34: 名無しさん 2019/05/12(日) 10:05:25.042 ID:dkrUEOsM0
脂肪吸引
引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1557622129/
