1: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:50:07.59 ID:CrxvLHPZ0NIKU
【１０分以内に寝落ちする裏技】
なかなか夜眠れない人は騙されたと思って試してみて下さい。まじでほぼ確実に眠れます。
自分はこの方法使い始めてからもう１０年以上寝付けない夜がなくなりました。 pic.twitter.com/jI4w82mKDn— おのでらさん＠コミケ童話２巻出ます (@onoderasan001) August 25, 2018
4: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:51:39.46 ID:Hj30oKjB0NIKU
そんなんで眠れたら苦労しない定期
8: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:52:37.04 ID:jlgc2b+b0NIKU
普通に布団に入って目閉じれば寝れるやん
障害者か？
障害者か？
131: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:13:52.96 ID:ORiiQRTU0NIKU
>>8
体力仕事やっとる奴は眠れるわな
体力仕事やっとる奴は眠れるわな
193: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:28:56.86 ID:7F2cxf99dNIKU
>>8
これ。
これ。
9: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:52:39.99 ID:gp6Lw3qdaNIKU
確かに寝落ちする時って意味分からん夢見るわ
10: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:52:43.61 ID:PSrYMlGS0NIKU
10分横になって眠れない生物なんて存在しないやろ
12: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:52:52.72 ID:h3IrJyVYaNIKU
なんで布団入らずあぐらかく必要があるんや
13: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:52:59.26 ID:aecwnwXK0NIKU
まずドリエルを飲みます
14: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:53:02.96 ID:V0dfxGAsdNIKU
ちゃんと寝れる用意しておくって大事だよな
他のことやってて「お、眠くなった」と思って寝支度してると目が覚めてる
15: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:53:05.45 ID:GWt14qIBpNIKU
ストロングゼロ500mlを飲む
16: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:53:12.98 ID:zOotathrMNIKU
布団で目瞑ったら寝れるやろ
19: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:54:17.24 ID:5fgHhYRn0NIKU
悩んでる人には3が難しいんだと思う
26: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:54:55.11 ID:GXCnPbzm0NIKU
絶対無理
これで寝れるなら不眠症なんておらんわ
これで寝れるなら不眠症なんておらんわ
27: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:54:59.94 ID:i+eWlY3WpNIKU
まずストロングゼロを飲みます
28: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:55:14.51 ID:7/2N6hZ9dNIKU
逆に覚醒するんですが
31: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:55:33.10 ID:BTytfiwG0NIKU
学生時代は勉強すると眠くなってたわ
33: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:55:36.73 ID:iUPNRuoCMNIKU
有能ワイ、シコる→寝る
36: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:55:52.87 ID:hMdGcIFsdNIKU
ガチの不眠なめんなよ
37: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:56:13.19 ID:SL/cWtEEdNIKU
ほんと眠れないやつかわいそう
ワイなんか布団入ったら3分やで
ワイなんか布団入ったら3分やで
38: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:56:19.12 ID:CAaxHPtcENIKU
どことは言わんけど贔屓のチームの試合見てたら嫌でも眠くなるわ
39: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:56:39.55 ID:BTytfiwG0NIKU
寝ちゃダメだと思うと眠くなる
56: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:59:33.31 ID:Aym4YuIIpNIKU
>>39
それはある
風呂のお湯溜めてるときに横になったらそのまま寝落ちしたことある
ガス会社から電話きて起きたが
それはある
風呂のお湯溜めてるときに横になったらそのまま寝落ちしたことある
ガス会社から電話きて起きたが
68: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:01:27.76 ID:adRerJPFMNIKU
>>39
それね
お風呂入らず布団に入るといつのまにか寝てる
それね
お風呂入らず布団に入るといつのまにか寝てる
41: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:57:04.61 ID:zvjltOxAMNIKU
そもそも人生で寝たくても寝れなかったことがない
寝るときはすぐ落ちるし寝たくなくても落ちてる
寝るときはすぐ落ちるし寝たくなくても落ちてる
42: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:57:12.48 ID:bEB/+MSTdNIKU
寝れなかったことがほぼないからわからん
52: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:59:08.37 ID:kMB6HUWY0NIKU
ワイはニートだけどそもそも眠たくないなら寝ない
54: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:59:28.29 ID:qesL/Zw0aNIKU
ゲームやってたら眠くなる
55: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:59:32.11 ID:p9UQZKeQ0NIKU
寝転がってスマホいじるだけやぞ
60: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:00:18.96 ID:Y8rE9nvS0NIKU
>>55
なお朝になる模様
なお朝になる模様
58: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:59:41.62 ID:GJgi/R1vpNIKU
10分瞑想とかクソだるいやろ
59: 名無しさん 2018/08/29(水) 13:59:41.74 ID:uuYtKLtDKNIKU
日中めっちゃ働けばすぐ寝るわ
71: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:02:15.11 ID:qIeBjegTdNIKU
座禅はじめて一週間で不眠症なおったぞ
76: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:04:14.99 ID:jOWVUomEaNIKU
乳首弄りながら寝たらすぐだぞ
78: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:05:00.19 ID:fhhpo1o5dNIKU
なんだかんだで深呼吸に落ち着く
83: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:05:50.30 ID:SSd4igp30NIKU
>>78
これ
これ
82: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:05:46.57 ID:8wppRomI0NIKU
横になって妄想してたら勝手に数分で寝てるわ
89: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:06:42.33 ID:REWYiqHuaNIKU
眠くなってきたな…歯磨いたろ
↓
目が覚める
あほくさ
93: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:07:12.72 ID:g2KfjbJT0NIKU
こういう方法で眠れた試しがない
焼酎440ml煽って眠剤飲むのが確実や
焼酎440ml煽って眠剤飲むのが確実や
95: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:07:34.53 ID:BR5Hq0wddNIKU
働いてたら飯食って風呂入って子供寝かしつけてたら自分も寝るよね
98: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:08:02.47 ID:F2l00PJXdNIKU
布団に入った状態でやってたわ
やっぱ効果あるんやな
やっぱ効果あるんやな
101: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:08:25.28 ID:4yYGq90IdNIKU
布団に入るとすぐ寝落ちしてしまう俺ってヤバイのか
107: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:09:19.89 ID:B3ip45RO0NIKU
座る必要がない件
なんで1回目覚めなきゃいけないのか
なんで1回目覚めなきゃいけないのか
109: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:09:29.73 ID:N5059ygJdNIKU
布団入った異世界妄想始まるから寝られへん
110: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:10:06.61 ID:vXbUlozq0NIKU
今日の出来事を思い出す
↓
「うわああああああああ」
↓
眠れない
↓
「うわああああああああ」
↓
眠れない
117: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:11:16.56 ID:Nfkp5KgDaNIKU
眠いから歯磨いとこ→ギンギンに
122: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:12:19.57 ID:JU6JQ6m6aNIKU
1分で寝れる呼吸法の方がええやん
123: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:12:28.77 ID:zd8TA6G40NIKU
寝落ちっていうんかこれ
136: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:15:29.84 ID:+6ThVAvqdNIKU
6番からでよくね？
一回起きるんだろこれ
一回起きるんだろこれ
142: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:16:37.12 ID:aisu8qRgpNIKU
これただ普通に寝るってことじゃん
143: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:17:30.82 ID:DhgazkEuMNIKU
なんの効果もなくて草
どうせ本当はもともと寝つきええ奴が大げさに言ってるんやろ
どうせ本当はもともと寝つきええ奴が大げさに言ってるんやろ
146: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:18:18.93 ID:PpJtpeeZ0NIKU
瞑想の分岐よな
瞑想もすぐ眠くなって辛かったからこれは納得
瞑想もすぐ眠くなって辛かったからこれは納得
161: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:21:43.68 ID:WgcYdw6i0NIKU
これを布団に入りながらやるわ
170: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:23:57.96 ID:+BZTCQPo0NIKU
限界まで起きてたら自然と眠れる
187: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:27:49.12 ID:9zRVenf+0NIKU
働く
飯をくう
風呂入る
明日の準備終わらす
遊ぶ
ねる
飯をくう
風呂入る
明日の準備終わらす
遊ぶ
ねる
212: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:33:02.84 ID:hx+EQcMkpNIKU
あぐらかく意味ない
113: 名無しさん 2018/08/29(水) 14:10:32.13 ID:ZHcJkgEt0NIKU
これ無意識で布団の中でやってるわてかみんなこうやって寝てるもんだと思ってた
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